Sicherheit in den Bergen

Psychische Belastung auf langen Touren Sicherheit in den Bergen

Burnout-Prävention für ambitionierte Alpinisten und Hüttenwanderer

Einführung in Stress und Burnout am BergBergsport bedeutet Freiheit, Abenteuer und unvergessliche Naturerlebnisse. Doch gerade ambitionierte Alpinisten und Hüttenwanderer geraten schnell an ihre Grenzen – nicht nur körperlich, sondern auch…

Clara Fink 16. Juni 2025

Risikoabschätzung & Tourenabbruch richtig wählen Sicherheit in den Bergen

Bergsportethik: Verantwortung gegenüber sich selbst und anderen

1. Einleitung: Der Stellenwert der Bergsportethik in DeutschlandStell dir vor, es ist ein frischer Morgen in den bayerischen Alpen. Die Sonne blinzelt über die Gipfel, der Nebel hängt noch schwer…

Tobias Weiss 15. Juni 2025

Erste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Psychologische Erste Hilfe im alpinen Notfall

1. Einführung in die psychologische Erste Hilfe am BergStellen Sie sich vor: Die Sonne geht hinter schroffen Gipfeln unter, der Wind pfeift, und plötzlich geschieht ein Unfall im alpinen Gelände.…

Tobias Weiss 13. Juni 2025

Lawinenkunde für Winterwanderer Sicherheit in den Bergen

Rechtliche Aspekte: Verantwortung, Haftung und alpine Sorgfaltspflicht im Winter

1. Einführung in die rechtlichen Rahmenbedingungen im alpinen WinterraumWer im winterlichen Hochgebirge unterwegs ist – egal ob beim Skitourengehen, Schneeschuhwandern, Rodeln oder Freeriden – bewegt sich nicht nur in faszinierender…

Jonas Bergmann 11. Juni 2025

Psychische Belastung auf langen Touren Sicherheit in den Bergen

Psychische Auswirkungen von Extremsportarten: Was macht das Bergsteigen mit der Seele?

1. Einleitung: Gipfelsturm und SeelenlebenDer erste Schritt auf einen Berg ist oft mehr als nur ein physischer Akt – er ist eine Einladung an unsere Seele, sich auf eine Reise…

Tobias Weiss 10. Juni 2025

Kommunikation & Notruf im Gebirge Sicherheit in den Bergen

Grenzübergreifende Kooperation der Bergrettung und Informationsaustausch

1. Einleitung: Die Bedeutung länderübergreifender Zusammenarbeit in der BergrettungDie majestätischen Berge Europas kennen keine politischen Grenzen. Wanderer, Kletterer und Wintersportler bewegen sich oft frei zwischen Ländern wie Deutschland, Österreich, der…

Lena Gruber 9. Juni 2025

Kommunikation & Notruf im Gebirge Sicherheit in den Bergen

SMS, Notruf-App oder Funk: Welche Technologie im Notfall?

1. Einleitung: Wenn jede Sekunde zähltStell dir vor, du bist in den Bergen unterwegs oder mitten in der Stadt, und plötzlich passiert ein Notfall – vielleicht ein Unfall, ein medizinischer…

Tobias Weiss 9. Juni 2025

Risikoabschätzung & Tourenabbruch richtig wählen Sicherheit in den Bergen

Sicheres Handeln bei Unsicherheiten auf Tour: Abbrechen oder weitergehen?

1. Einleitung: Zwischen Gipfelträumen und UnsicherheitWer in den Bergen unterwegs ist, kennt das Gefühl: Die Faszination der Gipfel zieht uns magisch an. Schon am frühen Morgen, wenn die ersten Sonnenstrahlen…

Tobias Weiss 9. Juni 2025

Psychische Belastung auf langen Touren Sicherheit in den Bergen

Psychische Erschöpfung und ihre Warnsignale frühzeitig erkennen

1. Was ist psychische Erschöpfung?Definition: Was bedeutet psychische Erschöpfung?Psychische Erschöpfung beschreibt einen Zustand, in dem die seelischen Kräfte erschöpft sind und das Gefühl vorherrscht, innerlich ausgebrannt zu sein. Betroffene erleben…

Paul Kramer 9. Juni 2025

Psychische Belastung auf langen Touren Sicherheit in den Bergen

Teamdynamik und Konfliktmanagement bei langen Berghütten-Touren

1. Einleitung: Bedeutung von Teamdynamik in den BergenWer schon einmal mehrere Tage mit einer Gruppe auf einer Berghütten-Tour unterwegs war, kennt dieses besondere Gefühl: das leise Knistern in der Luft…

Lena Gruber 9. Juni 2025