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HöhenTakt

Bergabenteuer erleben – sicher und nachhaltig

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Erste Hilfe im alpinen Gelände

Notfallmaßnahmen und Erste-Hilfe-Tipps speziell für Wanderer.

Home > Sicherheit in den Bergen > Erste Hilfe im alpinen Gelände

Notfallausrüstung für das alpine Gelände: Was gehört in den Rucksack?
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Notfallausrüstung für das alpine Gelände: Was gehört in den Rucksack?

1. Einleitung: Risiken und Besonderheiten des alpinen GeländesDie deutschen Alpen faszinieren mit atemberaubenden Panoramen, wilden Berglandschaften und scheinbar unendlichen Wandermöglichkeiten. Doch hinter der Schönheit lauern auch zahlreiche Risiken, die selbst…
Posted by Paul Kramer 30. Juli 2025
Wundversorgung und Infektionsprophylaxe unter alpinen Bedingungen
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Wundversorgung und Infektionsprophylaxe unter alpinen Bedingungen

1. Einleitung: Herausforderungen der Wundversorgung im alpinen RaumDie Alpen sind nicht nur ein Paradies für Bergsteiger und Naturliebhaber, sondern auch ein Ort, an dem besondere Herausforderungen für die Wundversorgung und…
Posted by Tobias Weiss 25. Juli 2025
Erste Hilfe bei Lawinenunglücken: Verschüttetenrettung und medizinische Erstversorgung
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Erste Hilfe bei Lawinenunglücken: Verschüttetenrettung und medizinische Erstversorgung

Einführung in die LawinengefahrDer Zauber der Alpen lockt jedes Jahr zahlreiche Menschen in die majestätische Winterwelt von Deutschland und Österreich. Doch hinter der schneebedeckten Schönheit verbirgt sich eine stille Gefahr:…
Posted by Lena Gruber 12. Juli 2025
Umgang mit Höhenkrankheit: Symptome, Risiken und Sofortmaßnahmen
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Umgang mit Höhenkrankheit: Symptome, Risiken und Sofortmaßnahmen

1. Einleitung: Höhenkrankheit im FokusHöhenkrankheit ist ein ernstzunehmendes Thema für alle, die sich in große Höhen begeben – sei es beim Wandern, Bergsteigen oder bei anderen Outdoor-Aktivitäten in den Alpen…
Posted by Paul Kramer 26. Juni 2025
Psychologische Erste Hilfe im alpinen Notfall
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Psychologische Erste Hilfe im alpinen Notfall

1. Einführung in die psychologische Erste Hilfe am BergStellen Sie sich vor: Die Sonne geht hinter schroffen Gipfeln unter, der Wind pfeift, und plötzlich geschieht ein Unfall im alpinen Gelände.…
Posted by Tobias Weiss 13. Juni 2025
Erfrierungen und Unterkühlung: Erkennung, Prävention und Erste Hilfe
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Erfrierungen und Unterkühlung: Erkennung, Prävention und Erste Hilfe

1. Einführung: Erfrierungen und Unterkühlung verstehenWenn die kalte Jahreszeit in Deutschland Einzug hält, werden wir nicht nur mit gemütlichen Abenden und verschneiten Landschaften beschenkt, sondern auch mit Herausforderungen für unsere…
Posted by Lena Gruber 9. Juni 2025
Spezifische Verletzungsmuster beim Bergsport und deren Erstversorgung
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Spezifische Verletzungsmuster beim Bergsport und deren Erstversorgung

1. Einleitung: Bedeutung von Verletzungen im BergsportBergsport erfreut sich im deutschsprachigen Raum großer Beliebtheit – egal ob Wandern, Klettern, Mountainbiken oder Skitouren. Doch mit der wachsenden Zahl an Bergbegeisterten steigen…
Posted by Jonas Bergmann 9. Juni 2025
Notfallmanagement in den Alpen: Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Erstversorgung
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Notfallmanagement in den Alpen: Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Erstversorgung

1. Vorbereitung und RisikobewusstseinWichtige Überlegungen vor dem AufstiegBevor man sich in die Alpen aufmacht, ist eine sorgfältige Vorbereitung das A und O. Die Berge sind faszinierend, aber auch unberechenbar. Wer…
Posted by Tobias Weiss 9. Juni 2025
Grundlagen der Ersten Hilfe im alpinen Gelände: Was jeder Bergsteiger wissen muss
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Grundlagen der Ersten Hilfe im alpinen Gelände: Was jeder Bergsteiger wissen muss

1. Einleitung: Bedeutung der Ersten Hilfe in den AlpenDie Alpen bieten wunderschöne Landschaften und unvergessliche Bergerlebnisse. Doch wer in den Bergen unterwegs ist, sollte sich bewusst sein: Notfälle können jederzeit…
Posted by Clara Fink 9. Juni 2025

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  • August 2025
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HöhenTakt – Unterwegs auf den Pfaden der Heimat
Ob im Harz, im Schwarzwald oder in den bayerischen Alpen – HöhenTakt begleitet Sie auf den schönsten Wander- und Bergtouren Deutschlands. Mit Tipps zu Routen, Ausrüstung und Hüttenleben verbinden wir Naturerlebnis, regionale Tradition und den Rhythmus der Berge.

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