Tobias Weiss - HöhenTakt

Wandern bei Hitze: Sonnenschutz & Flüssigkeit Jahreszeiten & spezielle Bedingungen

Frühmorgens oder abends auf Tour: Die Bedeutung der Tageszeit für Wanderungen bei Hitze

Einleitung: Die Herausforderung des Wanderns bei SommerhitzeDer Sommer in Deutschland lockt mit langen Tagen, blühenden Wiesen und dem Wunsch, die Natur aktiv zu erleben. Doch mit den steigenden Temperaturen kommen…

Tobias Weiss 24. Juni 2025

Spiele & Naturpädagogik unterwegs Wandern mit Familie & Kindern

Spielen wie früher: Traditionelle deutsche Naturspiele wiederbeleben

1. Einleitung: Die Rückkehr zu unseren WurzelnStellen Sie sich einen sonnigen Nachmittag auf einer blühenden Wiese vor. Kinder lachen, rennen barfuß durch das Gras, sammeln Stöcke und Steine oder verstecken…

Tobias Weiss 20. Juni 2025

Wildcampen in Deutschland: Rechtliches & Alternativen Hütten, Camping & Übernachtung

Wildcampen und Leave No Trace Prinzipien: Richtiges Verhalten in der Natur

1. Einleitung: Wildcampen im deutschen KontextIn den letzten Jahren hat das Wildcampen in Deutschland immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Immer mehr Menschen sehnen sich nach einem Abenteuer abseits der ausgetretenen…

Tobias Weiss 17. Juni 2025

Risikoabschätzung & Tourenabbruch richtig wählen Sicherheit in den Bergen

Bergsportethik: Verantwortung gegenüber sich selbst und anderen

1. Einleitung: Der Stellenwert der Bergsportethik in DeutschlandStell dir vor, es ist ein frischer Morgen in den bayerischen Alpen. Die Sonne blinzelt über die Gipfel, der Nebel hängt noch schwer…

Tobias Weiss 15. Juni 2025

Orientierung ohne Technik: Naturzeichen lesen Tourenplanung & Navigation

Wiesen, Felder und landwirtschaftliche Strukturen als Orientierungshilfen auf dem Land

1. Einleitung: Orientierung im ländlichen RaumWer abseits von Städten unterwegs ist, verlässt sich oft nicht auf Straßenschilder oder digitale Navigation, sondern sucht nach natürlichen und landwirtschaftlichen Strukturen zur Orientierung. Gerade…

Tobias Weiss 14. Juni 2025

Erste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Psychologische Erste Hilfe im alpinen Notfall

1. Einführung in die psychologische Erste Hilfe am BergStellen Sie sich vor: Die Sonne geht hinter schroffen Gipfeln unter, der Wind pfeift, und plötzlich geschieht ein Unfall im alpinen Gelände.…

Tobias Weiss 13. Juni 2025

Winterwandern & Schneeschuhtouren Jahreszeiten & spezielle Bedingungen

Winterwanderungen im Harz: Mythen und landschaftliche Highlights

Einführung: Der Harz im WinterWenn der erste Schnee die Wälder und Berge des Harzes bedeckt, verwandelt sich das Mittelgebirge im Herzen Deutschlands in eine fast magische Winterlandschaft. Als Wanderer steht…

Tobias Weiss 12. Juni 2025

Achtsamkeit beim Gehen: Slow Hiking Wandern & Gesundheit

Von der Alpenregion bis zur Ostsee: Deutschlands abwechslungsreiche Wanderlandschaften für Achtsamkeit

1. Einleitung: Deutschlands landschaftliche Vielfalt erlebenStell dir vor, du wanderst frühmorgens durch nebelverhangene Wälder im Schwarzwald oder stehst am späten Nachmittag auf einer sonnenbeschienenen Düne an der Ostsee. Deutschland ist…

Tobias Weiss 11. Juni 2025

Frühlingstouren: Flora, Fauna & Herausforderungen Jahreszeiten & spezielle Bedingungen

Kulinarische Genüsse auf Frühlingstouren: Regionale Spezialitäten in Berghütten

1. Frühlingserwachen in den BergenDer Frühling legt sich wie ein zarter Schleier über die deutschen Mittel- und Hochgebirge. Morgens liegt noch Tau auf den Wiesen, während erste Sonnenstrahlen durch das…

Tobias Weiss 11. Juni 2025

Psychische Belastung auf langen Touren Sicherheit in den Bergen

Psychische Auswirkungen von Extremsportarten: Was macht das Bergsteigen mit der Seele?

1. Einleitung: Gipfelsturm und SeelenlebenDer erste Schritt auf einen Berg ist oft mehr als nur ein physischer Akt – er ist eine Einladung an unsere Seele, sich auf eine Reise…

Tobias Weiss 10. Juni 2025