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HöhenTakt

Bergabenteuer erleben – sicher und nachhaltig

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Psychische Gesundheitsvorsorge für Bergführer und ehrenamtliche Rettungskräfte
Posted inPsychische Belastung auf langen Touren Sicherheit in den Bergen

Psychische Gesundheitsvorsorge für Bergführer und ehrenamtliche Rettungskräfte

Einleitung: Die Bedeutung psychischer Gesundheit in den BergenIm alpinen Raum sind die Herausforderungen und Belastungen, denen Bergführer sowie ehrenamtliche Rettungskräfte tagtäglich begegnen, von einer ganz eigenen Intensität geprägt. Wer hoch…
Posted by Tobias Weiss 28. Juni 2025
Orientierung mit Karte und Kompass bei schlechter Sicht
Posted inNutzung von Kompass, Karte & GPS Tourenplanung & Navigation

Orientierung mit Karte und Kompass bei schlechter Sicht

1. Einleitung: Gefahrensituationen bei schlechter SichtWer in Deutschland unterwegs ist, sei es beim Wandern im Schwarzwald, beim Bergsteigen in den Alpen oder auf ausgedehnten Trekkingtouren durch die Mittelgebirge, kennt die…
Posted by Paul Kramer 27. Juni 2025
Felsen, Steinmännchen und geologische Formationen als natürliche Wegweiser im Gebirge
Posted inOrientierung ohne Technik: Naturzeichen lesen Tourenplanung & Navigation

Felsen, Steinmännchen und geologische Formationen als natürliche Wegweiser im Gebirge

1. Einleitung: Orientierung im GebirgeWer in den Alpen oder den deutschen Mittelgebirgen unterwegs ist, weiß, wie wichtig eine sichere Orientierung im Gelände ist. Neben klassischen Wegmarkierungen und Schildern spielen natürliche…
Posted by Jonas Bergmann 27. Juni 2025
Die besten Aussichtspunkte im Elbsandsteingebirge: Panorama-Erlebnisse und Fototipps
Posted inSächsische Schweiz & Elbsandsteingebirge Beliebte Wanderregionen in Deutschland

Die besten Aussichtspunkte im Elbsandsteingebirge: Panorama-Erlebnisse und Fototipps

1. Einleitung: Magie des ElbsandsteingebirgesDas Elbsandsteingebirge, liebevoll auch als Sächsische Schweiz bekannt, ist eine Region voller Zauber und Naturwunder. Zwischen bizarren Felsen, tiefen Schluchten und uralten Wäldern entfaltet sich hier…
Posted by Tobias Weiss 27. Juni 2025
Barrierefreie Nachtwanderungen: Inklusion und Angebote für alle Naturbegeisterten
Posted inNachtwanderungen & Vollmondtouren Jahreszeiten & spezielle Bedingungen

Barrierefreie Nachtwanderungen: Inklusion und Angebote für alle Naturbegeisterten

Einführung in barrierefreie NachtwanderungenBarrierefreie Nachtwanderungen eröffnen neue Perspektiven für alle Naturbegeisterten, unabhängig von ihren individuellen Fähigkeiten. Dieses Konzept steht exemplarisch für die Bemühungen um Inklusion im Outdoorsport und gewinnt in…
Posted by Tobias Weiss 27. Juni 2025
Kinder-Wanderschuhe: Worauf Eltern beim Kauf für verschiedene Geländearten Wert legen sollten
Posted inWanderschuhe für verschiedene Geländearten Ausrüstung & Bekleidung

Kinder-Wanderschuhe: Worauf Eltern beim Kauf für verschiedene Geländearten Wert legen sollten

Einleitung: Die Bedeutung passender Wanderschuhe für KinderWandern ist in Deutschland weit mehr als nur ein Freizeitvergnügen – es ist Teil unserer Kultur und vieler Familien fest im Alltag verankert. Gerade…
Posted by Tobias Weiss 26. Juni 2025
Umgang mit Höhenkrankheit: Symptome, Risiken und Sofortmaßnahmen
Posted inErste Hilfe im alpinen Gelände Sicherheit in den Bergen

Umgang mit Höhenkrankheit: Symptome, Risiken und Sofortmaßnahmen

1. Einleitung: Höhenkrankheit im FokusHöhenkrankheit ist ein ernstzunehmendes Thema für alle, die sich in große Höhen begeben – sei es beim Wandern, Bergsteigen oder bei anderen Outdoor-Aktivitäten in den Alpen…
Posted by Paul Kramer 26. Juni 2025
Die Integration von Wandern in den deutschen Alltag: Wege, Routinen und Motivationstipps
Posted inWandern als Ausdauertraining Wandern & Gesundheit

Die Integration von Wandern in den deutschen Alltag: Wege, Routinen und Motivationstipps

Wandern als deutsches Kulturgut: Historie und GegenwartWandern ist weit mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung in Deutschland – es ist ein tief verwurzeltes Kulturgut, das die Menschen seit Jahrhunderten begleitet. Schon…
Posted by Paul Kramer 25. Juni 2025
Wandern für Genießer: Einkehrmöglichkeiten auf den Rundtouren im Spessart
Posted inRhön & Spessart: Fernwanderwege & Rundtouren Beliebte Wanderregionen in Deutschland

Wandern für Genießer: Einkehrmöglichkeiten auf den Rundtouren im Spessart

1. Einleitung: Genusswandern im SpessartDer Spessart, eingebettet zwischen Bayern und Hessen, zählt zu den reizvollsten Mittelgebirgsregionen Deutschlands und ist insbesondere für Genießer ein wahres Paradies. Die sanft geschwungenen Wälder, idyllischen…
Posted by Jonas Bergmann 25. Juni 2025
Müllvermeidung in den Bergen: Die Clean-Up-Kampagnen des Alpenvereins
Posted inAlpenverein & Umweltschutzprojekte Natur & Umweltbewusstsein

Müllvermeidung in den Bergen: Die Clean-Up-Kampagnen des Alpenvereins

1. Einführung: Müllvermeidung in den Bergen als HerzensangelegenheitDie majestätischen Alpen sind weit mehr als nur eine beeindruckende Kulisse für Wanderungen und Klettertouren – sie sind ein Ort, an dem wir…
Posted by Lena Gruber 25. Juni 2025

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Posted by Jonas Bergmann 7. August 2025
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Posted by Lena Gruber 6. August 2025
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Posted by Jonas Bergmann 6. August 2025
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Posted by Paul Kramer 6. August 2025

HöhenTakt – Unterwegs auf den Pfaden der Heimat
Ob im Harz, im Schwarzwald oder in den bayerischen Alpen – HöhenTakt begleitet Sie auf den schönsten Wander- und Bergtouren Deutschlands. Mit Tipps zu Routen, Ausrüstung und Hüttenleben verbinden wir Naturerlebnis, regionale Tradition und den Rhythmus der Berge.

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